地区 ：美国
年代 ：2006
导演 ：麦克·宾德尔
演员 ：本·阿弗莱克 / 丽贝卡·罗梅恩 / 约翰·克立斯
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简介：杰克·杰莫尔是个天才经纪人，名利双收，但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我，于是他参加了一个寻找自我的课程，在这课程中，他用每天写日记的方式不断思考人生，期间也发生了很多令人捧腹大笑的事情，最后，他找回了曾经有外遇的妻子，辞去了工作，做了一回真正的自己。
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